下痢とは，腸の収縮が激しいこと。
そしておなかを温めれば，腸の収縮がおさまるのだ。
カイロで温めると，下痢が止まる！！
過敏性腸症候群なら，カイロでおなかを温めて，腸をゆったりさせてあげよう。
これで劇的に，ひっきりなしの下痢が収まる。めちゃくちゃ効くよ。
過敏性腸症候群 | 生活上で改善できることは？ : 原因•改善 – セルフドクターネット
https://www.selfdoctor.net/q_and_a/20...
- 温めることで腸の収縮がやわらぐので、腹痛があるときにも効果的です。
- お腹が痛いときはお腹にカイロを貼って温める方法もあります。
なぜ，温めるとおさまるのか？
腸が「刺激にびっくり」すると下痢を起こす。冷えているとそうなりやすい。
だが，おなかが温かければ，「刺激にびっくり」することも減る。
暖かければ気持ちもリラックスして，トイレに駆け込まないで済む。
私がしている過敏性腸症候群の対策(下痢型/過敏性大腸炎/過敏性腸炎/IBS)
http://matome.naver.jp/odai/214227769...
- ホッカイロ. 冷えることによってお腹の働きが悪くなり、それによってお腹が緩みやすくなるということがあります。
- ほんの少しお腹が緩くなるだけで不安を感じ、それが過敏性腸症候群の発症につながるので、ホッカイロなどによってお腹を温めておきましょう。
もしかしたら過敏性腸症候群じゃないかと思うんですが‥ | ママの交流掲示板 | ママスタ☆BBS
http://mamastar.jp/bbs/comment.do?top...
- お腹周りをカイロとかで温めるといいよ。
- あと、正露丸。個人差があるだろうけど私はこれで乗り越えました。
- 精神的にまたお腹下すと思うからなると思うので, 自己暗示じゃないけど、大丈夫大丈夫と思うこともいい
「貼るカイロ」をまとめ買いして，切らさないように常備しておこう。
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効果があるのは，丹田というツボがあるから
おへその下には丹田というツボがある。
そこを貼るカイロで温めると下痢が収まる：
温まるだけじゃない！カイロは貼る場所によって色んな効果がある！ - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
http://m3q.jp/t/248
- 「おへその下」で腹痛や下痢をやわらげる
- カイロの効果的な貼り方. おへそのやや下（丹田と呼ばれる部分）です。
- シャツの上などから横向きに貼りましょう。身体の冷えによる腹痛や下痢をやわらげてくれます。
カイロの貼る場所や位置で効果が決まる【冷え性・肩こり】 ｜ 豆知識Press
http://sk-imedia.com/kairoharubasyo-5...
- 丹田はおへその下にあるツボです。
- ここを温めると全身がポカポカとして血行がよくなり、下痢の症状も緩和されると言われています。
カイロは 貼る場所によって 意外な効果があるんですよ | 副業おすすめサイト
http://side-biz.shinboon.com/%E3%82%A...
- 冷えからくる腹痛, 下痢にも効果あり
- 腹痛, 下痢のときなどは, おへそのすぐ下の辺りに貼ってみてください
- 冷えからきている腹痛や下痢などに効果がありますよ
- 長いほうを横向きに貼ってくださいね
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カイロの利用法
なお，カイロを使う際には低音やけどに注意し，場所を変えつつ，腹巻の上などから使用する：
お腹にカイロを当ててはいけないの？ - その他(健康) | 教えて！goo
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/720453.html
- おなかは（特に女性の場合）低温火傷を起こしやすいところなので注意してください。
- おなかに起こした火傷は痕になりやすく, 特に低温火傷は痕が残りやすい
- それもあっておなかにカイロを張るのはよくない...という人がいるのかもしれません。
- カイロは「加熱による血行促進」のために使う物で、
- (1)炎症箇所には使用しない
- (2)漫然と長期に渡り同じ箇所に使用しない 事が原則です。
- 低温やけどに注意して場所を変えながら使ってみて
過敏性腸症候群の人 はお腹を温めたほうがいいと聞いたのでカイロを貼ろ...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/...
- 熱くなるといけないので、下着や腹巻の上か、あるいはスカートやパンツの裏に貼るといいです
カイロの代用品として，ぬるいお湯を入れたペットボトルや，湯たんぽなどをタオルでくるむとよい：
過敏性腸症候群は治る 【無料ﾎﾑﾍﾟ作成 @peps!】
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- お腹と腰にカイロを常に当てるのも効果的です。
- カイロは毎日使うとなると高いので、私のオススメは湯たんぽか、レンジでゆたぽん！
- （便秘性の場合）ストレスがかかると, 自律神経の働きで、内臓の動きがピタリと止まり、ガスや便秘の過敏性腸症候群になりやすくなります。
- その場合は、カイロや湯たんぽ、ゆたぽんなどで温めて、お腹を動かしてあげましょう。
- カイロなどがなければ、ペットボトルにぬるいお湯を入れて (熱いお湯だとペットボトルが溶けるから気をつけて) タオルでくるんでお腹と腰に当てましょう。
- それが無理なら、冷たいものはなるべく飲まない、食べないようにします。
ただし，あまりにも熱すぎると，それが刺激になって腸に悪いため，かえって下痢を悪化させる場合もあるので注意。
お腹にカイロを貼ると、高確率で腹痛や下痢の症状がでます。何故でしょ...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/...
- 温熱刺激で腸の蠕動が活発になるから腹痛
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ほかの要因
おなかを温める以外にも，気をつけるべきことがある。
水分を必要以上に取らないように。
下痢でも痔になる？
http://ruro.jp/RodenMeiden/genin/evid...
- 下痢になってしまったら、お腹に圧力を掛けないようにすると、痔を防ぐことができます。
- また、必要以上の水分摂取は控え、お腹をカイロなどで温めて、大腸の機能を復活させましょう。
- また、ウォシュレットなどを活用し、トイレットペーパーでの摩擦を軽減させるのも１つの方法でしょう。
仕事を変えてみたり，静かで緊張する場所を避けたり，
ビオフェルミンとか牛乳がよいかどうかは人によるので，自分にあうかどうか試してみよう。
過敏性腸症候群の方～ | ガールズちゃんねる - Girls Channel -
http://girlschannel.net/topics/116714/
- 周りが静かな場所に行きづらいという体質：
- テスト中とか静かな時に緊張のあまりオナラしたくなる。 それを我慢するとお腹からオナラの音が出て凄く恥ずかしかった。
- 集会とテストなど大勢の人がいて静かな場所が大嫌い. そういうときに限ってお腹のガスがたまりオナラみたいな音がなる。。
- 仕事が要因の場合も：
- 在宅ワークをするようになったらストレスもなくなったし、ぱったりとなくなった。
- とにかく学校みたいに後ろに人に座られるのがダメなので、そういう風にやる仕事は避けてきました。
- 仕事を辞めた次の日に治りました(笑)
- ビオフェルミン（整腸剤）は，良い場合も悪い場合もある：
- ビオフェルミン毎日欠かさず飲み出したらだいぶ変わりました。今まで薬飲んでも変わらなかったのに、ビオフェルミン飲んで一発です！
- 整腸剤飲むと、便秘になり、便意を催すのに 出ない様になるのでビオフェルミンも飲めません。
- 貼るカイロは役立つ：
- ヨガを毎日したり、お腹をカイロで温めたり、生姜湯をのんだりして体質改善したら良くなりました。
- 冬や夏の冷房で冷えると痛いので貼るカイロでお腹を温めます。
- いつでもトイレに行ってもいい状況だと安心するのか痛くならなかったり。今は高速道路やトイレの無いバスは恐怖です。
- 食べ物や飲み物を調整する：
- 飲み物は常温かホット。ビオフェルミン飲むとラクになる気がします。
- イタリアン行こう！(^^) …ごめん…油っこいの食べられない(涙)
- 嗜好品（たばこ、カフェイン）はすぐやめなさい、って言われました。
- 最近は人工甘味料の入った、コーヒーやガム、 フリスク、ブレスケアも自分には下痢の酷くなる原因だと思ってます。乳製品も少し気をつけてます。
- カモミールteaが良いって. 飲みはじめたら少し良くなりました。
- 毎日牛乳で青汁を溶かして飲み始めるとお腹の調子が良くなりました。 あんなに悩んでいたのに！ 腸内環境は大切と気付きました。
- 何かのアレルギーが原因の場合も：
- 牛乳（乳製品アレルギー）が原因と突き止めることができました。 乳製品と遅延型アレルギーを避け, 腸をきれいにする薬と大量の乳酸菌を処方されました。
- IBSはお腹というより心の病ですよー 鬱みたいなものですよ。
ほかの治療法としては，過敏性腸症候群の下痢は，はり灸でよくなる場合もある：
過敏性腸症候群 下痢型です : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/1...
- 一年通して腹巻きにホッカイロ、 夏場は上着ナシで電車に乗れず……という状態でした
- 婦人科に強い鍼灸院に通ってから劇的に症状が解消
