聞きづらい悩みの対処法

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ミント・キシリトール系のガムは下痢を悪化させる。過敏性腸症候群なら,お腹をゆるくする刺激物は一切避けよう

過敏性腸症候群や下痢で悩んでいる場合,キシリトール系のガムはNGだ。

おなかをゆるくする,つまり「下剤の効果がある」ということだから。

お腹が弱い人は,キシリトールを使わずに!

ガムで腔内ケアをしようそせず,歯磨きをちゃんとしよう。

また,ミンティアやフリスクで眠気スッキリ・・・なんてのは,
ただ単に刺激物を取り入れているだけだから,
胃腸の働きに対しては悪い。


下痢で悩んでいるのなら,こういう刺激物は一切取り入れないように。

よくミント系のガムなどに【一度に大量に食べますとお腹がゆるくなるこ...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/...

  • ミント系というか、キシリトールが含まれている物には必ず書いてあります。
  • お腹が緩くなるというのは下痢を起こすという意味ですよ。
  • さすがに食べ物のラベルに「下痢」なんて書けませんから・・・。


下痢にならないミントタブレットを探しています 【OKWave】
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  • ミンティアやフリスクなどのミントフレーバーのお菓子を大量に食べると それに含まれる成分によりお腹が緩くなってしまいます。

「シュガーレス」や「ミント」系も同じ危険が・・・

キシリトール系のガム以外にも,「シュガーレス」を名乗っているお菓子は同じ。

下痢になりやすい。

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  • 「人工甘味料」「合成甘味料」が入っているものは、たくさん食べると下痢をしますよ。ガムとかキャンディとか。
  • 「シュガーレス」と書いてあるものはだいたい人工甘味料が使われています。


ミントは刺激物なので,下痢を悪化させるだけ。

フリスクの食べ方の基本は下痢をしない程度とどめる | お菓子のまとめ買いは夢の大人買い
http://matomegai55.com/snacks/friskpe...

  • ペパーミントは食べるだけではなくアロマセラピーにも使われてます。 熱いものを冷やす働きがあるそう。
  • ただし、刺激が強いので使うときは少量が基本。